آخرين اخبار

صد آنلاين | از نظر طب سنتي جو دوسر طبعي معتدل و خشك دارد و براي تقويت عمومي بدن و بهبود بسياري از بيماري‌ها مناسب است. براي مثال مي‌توان به كاهش كلسترول، بهبود عملكرد گوارش، تنظيم قند خون و تقويت سيستم ايمني اشاره كرد. همچنين طب سنتي مصرف اين ماده غذايي را به افراد ضعيف، زنان باردار و كساني كه در دوران نقاهت بيماري هستند، توصيه مي‌كند.

به گزارش صد آنلاين، خواص جو دوسر (Oat) مي‌تواند شامل كاهش وزن، ترميم عضلات و بافت‌هاي ماهيچه‌اي در بدنسازان، بهبود هضم و كنترل سطح قند خون باشد. جو دوسر پرك يكي از مغذي‌ترين و پركاربردترين غلات است كه به دليل خواص بي‌نظيرش در حوزه‌هاي مختلف سلامت، تغذيه و ورزش مورد توجه قرار گرفته است.

خواص جو دوسر در طب سنتي چيست؟

از نظر طب سنتي جو دوسر طبعي معتدل و خشك دارد و براي تقويت عمومي بدن و بهبود بسياري از بيماري‌ها مناسب است. براي مثال مي‌توان به كاهش كلسترول، بهبود عملكرد گوارش، تنظيم قند خون و تقويت سيستم ايمني اشاره كرد. همچنين طب سنتي مصرف اين ماده غذايي را به افراد ضعيف، زنان باردار و كساني كه در دوران نقاهت بيماري هستند، توصيه مي‌كند. در ادامه با رايج‌ترين فوايد و كاربردهاي اپليكيشن شرط بندي آشنا مي‌شويد:

خواص جو دوسر پرك در تركيب با مواد مغذي مانند شير و ماست چند برابر مي‌شود. پزشكان متخصص تغذيه اين ماده غذايي را به گروه‌هاي مختلف از جمله كودكان، مادران باردار، افراد ورزشكار و حتي كساني كه به دنبال مديريت وزن خود هستند، توصيه مي‌كنند.